Willkommen bei Pole-Fit-Britt
Poldance für jede Frau / Mann - kein Studio
Wolltest Du auch schon immer etwas für Dich tun,
suchst Du ein komplexes Trainingsprogramm und hast keine Lust auf Fitnessstudio?
Dann probier Poledance mit Britt in privater Atmosphäre oder Zuhause.
Poledance / Polefitness - Was ist das?
Poledance (engl. für Stangentanz) ist eine Tanz- und Sportform, nicht zu verwechseln mit Table-Dance oder Striptease.
Es ist ein intensives Fitness & Dance Workout, bei dem mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
Poledance ist eine Kombination aus Tanz und Akrobatik an der Stange, macht sehr viel Spaß und ist abwechslungsreich.
Es ist für jedermann/Frau schnell erlernbar und zeigt sehr schnell Trainingserfolge.
Was ihr braucht:
Möglichst kurze Trainingssachen (Hotpants, Top) Socken oder Ballerinas und gute Laune ;-)
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